Dez capítulos de conversa
Autoestima, mudanças no corpo, rede de apoio, fé e a possibilidade de reservar espaço para si.
UM LIVRO DE MÃE PARA MÃE
Você também
merece cuidado.
Entre as necessidades dos filhos e as mudanças no próprio corpo, pode ser difícil encontrar espaço para si.
Essa Fase Vai Passar é um convite de Aline Sampaio para conversar sobre autoestima, fé e os recomeços possíveis na maternidade.
Quero ler o ebook R$ 19,90Pagamento único · PDF com 31 páginas · Garantia de 7 dias
Conheça a história por trás do livro ↓ACOLHIMENTO PARA O SEU MOMENTO
Um horizonte novo começa com espaço para você.
TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA
Amar seus filhos e sentir falta de si
podem fazer parte do mesmo dia.
O corpo mudou, e a relação com o espelho já não é a mesma.
A rotina ocupa quase tudo, e suas necessidades ficam para depois.
Você gostaria de se cuidar, mas precisa de acolhimento e apoio para começar.
Este livro abre espaço para falar sobre isso com gentileza.
RECONHECER-SE DE NOVOCONHEÇA A AUTORA
Antes de ser um livro,
foi a história da Aline.
Depois de duas gravidezes seguidas, Aline Sampaio viveu um período delicado. O ganho de peso em pouco tempo e a perda de autoestima mexeram com quem sempre gostou de cuidar do corpo.
Com os filhos pequenos, sentiu vontade de se afastar daquela rotina e voltar a ter espaço para si. O exercício físico foi um ponto de virada: começou dentro de casa, passou pela bicicleta e, depois, pela academia. O cuidado com a alimentação também entrou nesse caminho.
“Enquanto isso, meus filhos cresciam. Percebi que aquela fase tão difícil com eles pequenos havia mudado.”Aline Sampaio · Carta de abertura do ebook
Dessa experiência nasceu a vontade de oferecer companhia a outras mães. Sua trajetória inspira o livro, respeitando o tempo e as necessidades de cada mulher.
Conheça a Aline no Instagram ↗POR DENTRO DO EBOOK
Palavras que acolhem.
Espaço para refletir.
Uma leitura que cabe nas pausas da rotina. Você pode seguir os capítulos ou voltar à página de que mais precisa naquele dia.
30 convites de cuidado
Ideias para adaptar ao seu momento, sem obrigação de concluir tudo ou seguir um ritmo definido.
50 mensagens de acolhimento
Palavras para reler nos dias difíceis e escolher o que faz sentido para você.
Uma leitura no seu ritmo
31 páginas em PDF, sumário clicável, espaços para anotações e referências de saúde para consultar.
FÉ E CUIDADO PODEM CAMINHAR JUNTOS
O livro mantém referências a Deus e uma oração de acolhimento, junto ao incentivo para pedir apoio e procurar acompanhamento profissional quando necessário.
ESSA FASE VAI PASSAR
Um momento de leitura.
Um espaço seu.
Receba o ebook completo em PDF e leia no celular, tablet ou computador. Todos os capítulos, reflexões e mensagens estão incluídos.
EBOOK COMPLETO · ALINE SAMPAIO
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7 dias de garantia
Você pode solicitar reembolso à Hotmart dentro do prazo de garantia da compra.
ANTES DE COMEÇAR
Suas dúvidas,
com clareza.
Para quem é este livro?
Para mães no puerpério ou com filhos pequenos que buscam acolhimento para as mudanças na autoestima e na rotina. A leitura tem referências à fé em Deus e respeita diferentes trajetórias.
Como vou receber e ler o ebook?
Após a aprovação do pagamento, a Hotmart envia as instruções de acesso ao e-mail informado na compra. O arquivo é um PDF de 31 páginas, que pode ser aberto no celular, tablet ou computador. Confira também a caixa de spam.
O livro oferece treino, dieta ou tratamento?
Não. Ele compartilha uma experiência pessoal e propõe reflexões de autocuidado. Não prescreve treino ou dieta, não promete emagrecimento e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou nutricional.
Preciso cumprir as atividades em 30 dias?
Não. Os 30 convites são sugestões. Você pode escolher, adaptar, repetir ou pular propostas conforme sua realidade.
E se eu quiser pedir reembolso?
O produto tem garantia de sete dias. Dentro desse prazo, você pode solicitar o reembolso à Hotmart usando os dados da compra. Acessar solicitação de reembolso.
Quem escreveu e quem comercializa?
Aline Sampaio é a autora e sua vivência deu origem ao ebook. A comercialização e a gestão na Hotmart são realizadas por Marcos Coelho, cujo nome pode aparecer na tela de pagamento.